COMPARAÇÃO DA FLEXIBILIDADE DE UNIVERSITÁRIOS PRÉ E PÓS A APLICAÇÃO DE LIBERAÇÃO MIOFASCIAL NO PÉ NÃO DOMINANTE
DOI:
https://doi.org/10.37951/2674-9181.2024v6i1.6831Palavras-chave:
Flexibilidade. Linhas funcionais. Liberação MiofascialResumo
A liberação miofascial aplicada no local da tensão pode trazer uma melhora aguda da flexibilidade, mas será que a liberação miofascial aplicada na parte distal da linha funcional também trará uma melhora significativa na amplitude de movimento ao longo de toda cadeia funcional? Para tanto, o objetivo do presente estudo foi comparar a flexibilidade de membros inferiores pré e pós a aplicação da técnica de liberação miofascial somente no pé não dominante de adultos jovens. Foram avaliados universitários do curso de Educação Física de ambos os sexos, em uma amostra de conveniência de 29 indivíduos. Foi utilizado o banco de Wells e Dillon e foi mensurado o alcance da cadeia posterior, o alcance da linha lateral e o alcance da linha espiral, todos de forma unilateral. Ao se comparar a flexibilidade de membros inferiores pré e pós a aplicação da técnica de liberação miofascial somente no pé não dominante de adultos jovens, foi possível identificar que com o procedimento utilizado de liberação miofascial com movimentos prioritariamente na transversal houve uma significativa melhora na flexibilidade da linha espiral e também levou a uma melhora significativa na linha funcional posterior de forma bilateral.
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