Efeitos da eletroestimulação neuromuscular sobreposta ao treinamento de força sobre os níveis de lactato sanguíneo
DOI:
https://doi.org/10.37951/.2020v2i1.p45-54Palavras-chave:
Eletroestimulação neuromuscular. Treino de força. Intensidade de Treinamento.Resumo
Introdução: A Eletroestimulação Neuromuscular é uma técnica de contração involuntária da musculatura esquelética. Uma vez sobreposta a contração voluntária no treinamento de força, poderá potencializar os efeitos fisiológicos decorrente do treinamento, portanto, essas adaptações ainda não estão totalmente elucidadas na literatura.Objetivo: O objetivo do estudo foi verificar a influência da eletroestimulação neuromuscular concomitante ao treinamento de força sobre os níveis de lactato sanguíneo. Métodos: Participaram do estudo 20 indivíduos do sexo masculino com idade entre 20 e 30 anos. Todos os indivíduos participaram dos 3 protocolos de treinamento de forma aleatória, sendo: cadeira extensora (CE), eletroestimulação (EE) e cadeira extensora com eletroestimulação sobreposta (CE+EE). O lactato foi dosado via sangue venoso e analisado com técnica de espectrofotometria. Os dados estatísticos foram obtidos com auxílio do SPSS 19.0. Resultados: Todos os protocolos de treinamento induziram aumento significativo nos níveis de lactato sanguíneo quando comparado ao repouso (p≤0,05), porém quando feito a comparação entre métodos, o protocolo CE+EE (5,9mmol/L) comparado ao CE (5,6mmol/L) não apresentou diferença estatística significativa (p= 0,433). Conclusão: A eletroestimulação induz aumento nos níveis de lactato, porém quando combinada aos protocolos de treinamento de força, esse aumento não ocorre de forma significativa.
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